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Clinique de Montréal - Centre-Ville
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Témoignages
Après plus d’un an de douleur sporadique au genou droit, Rémi a rapidement identifié le problème qui se situait au niveau de la rotule. Le traitement qui a duré que quelques semaines a fait disparaître toute la douleur. Les exercices et le « taping » ont très bien fonctionné.
Après ma méniscectomie, je n’étais pas capable de marcher sans béquilles et mon genou avait une mobilité réduite. Avec l’aide d’Ariane, ma récupération a été très rapide. Au bout de 6 semaines, je peux pratiquer tous mes sports préférés. Un grand merci à Ariane et à toute l’équipe d’Action Sport!
En début mars, je me suis foulé la cheville suite à une chute en ski alpin. En fait, j’ai eu le ligament tibio-fibulaire étiré. Une semaine après l’accident, j’ai consulté Charles: physiothérapeute chez Action Sport Physio Centre-ville. Au cours des jours suivant ma première visite, j’ai constaté une amélioration significative au niveau de la mobilité de cette cheville et la douleur avait diminué. Deux rendez-vous et quelques exercices auront suffi pour ramener ma cheville comme neuve, ou presque!
J’ai subi une petite déchirure au ménisque suite à un petit accident. Je suis assez active et très rapidement, il est devenu clair que je ne pourrais plus faire d’activités impliquant un impact et ne pourrais plus non plus plier le genou. Le genou était aussi très douloureux après l’exercice.
Après le début de la physiothérapie, j’ai remarqué très rapidement de grandes améliorations. La douleur avait beaucoup diminué. J’ai pu recommencer à faire certaines activités que je ne pouvais plus pratiquer et augmenter leur intensité. À la fin des sessions en physio, la douleur a peu à peu diminué et mon genou se plie presque comme avant (encore un peu de travail à faire). L’avantage est que j’ai énormément appris lors de mes sessions en physio et que je comprends les muscles qu’il faut travailler afin d’assurer la stabilité du genou, etc. J’utilise maintenant ces nouvelles connaissances dans la conception de mes cours d’aérobie.
Lors du Triathlon de Montréal en septembre 2007, je suis tombé lourdement sur le coude gauche à la sortie du bassin olympique. J’ai terminé la compétition n’ayant aucune blessure apparente. Par contre, je ressentais une douleur permanente à l’épaule gauche et une perte de mobilité progressive au cours des semaines suivantes. En janvier 2008, j’ai débuté un traitement de physiothérapie avec Rémi suite à un diagnostique d’une déchirure de la coiffe à l’épaule gauche. Malgré le retard de 3 mois dans le traitement, je tiens à témoigner ma grande satisfaction dans l’efficacité et le professionnalisme de Rémi car j’ai retrouvé l’usage complet de mon épaule et je peux entrevoir une belle saison pour réaliser plusieurs triathlons cet été!
Physiothérapie
Cet été, j'ai développé une douleur avec inflammation à la hanche gauche (bursite) probablement en faisant du rollerblade. La douleur est devenue plus intense en septembre lorsque je faisais de longues routes en voiture ou lorsque je restais assis longtemps au bureau.
Depuis les traitements avec Ariane, je n'ai plus aucune douleur ni sensation d'inflammation lorsque je suis assis longtemps ou lorsque je fais des exercices au gym. Super!! Je suis parfaitement satisfait à 100%
Physiothérapie
En arrivant à la clinique Action Sport, j’avais de la difficulté à marcher, à me déplacer d’un endroit à l’autre. Je ne pouvais faire aucun sport.
Après avoir consulté un physiothérapeute, j’ai pu commencer a voir beaucoup de progrès. Il me conseilla de nombreux exercices pour renforcer ma cheville. Après quelques semaines, j’ai pu recommencer à pratiquer tous les sports comme avant. La clinique Action Sport a vraiment su me remettre sur la bonne voie. Grâce à cette clinique, je n’ai plus aucun inconvénient.
Une glace en mauvais état, un match chaudement disputé et un virage serré à un mètre de la bande, voilà ce que ça me prenait pour être sur le carreau pendant plusieurs jours. En une fraction de seconde, ma cheville s’est tordue sous le poids de mes 200 livres contre la bande. Une douleur qui m’a empêché d’être actif durant la période des Fêtes et une enflure qui limitait mes déplacements au point de me faire dépasser par une dame de 80 ans sur le trottoir! Un traitement de physio dès le début de la convalescence m’a permis de reprendre mon sport préféré plus rapidement et ainsi perdre les 5 livres que j’ai accumulées durant la période des Fêtes dû à mon inactivité et surtout soulagé mon orgueil de jeune homme en dépassant tout le monde sur le trottoir!
Avant la physiothérapie, ma cheville était très enflée et je n’avais aucune mobilité. Maintenant, après plusieurs traitements, j’arrive à marcher, ma cheville est beaucoup moins enflée et le progrès n’arrête plus. Ariane, ma physiothérapeute, est très positive et gentille.
Début mai, je suis arrivée ici avec une très sévère tendinite que j’ai négligée pendant 3 mois (ignorant que c’en était une). J’étais presque paralysée du bras gauche, du coude à l’épaule qui ne répondait plus. Après le traitement reçu par Ariane Fafard, son évaluation, son écoute, sa patience, ses conseils et des bons exercices à faire quotidiennement, j’ai obtenu mon congé après 2 mois de traitements administrés avec beaucoup de professionnalisme et de gentillesse. Bien que très jeune, je recommanderais Ariane comme physiothérapeute à tous ceux qui en auraient besoin.
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